Сообщений в теме: 33

[Сидорович]

Привычки

Вредные и полезные

 

Понятно, что тема эта сложная и не каждый рискнёт здесь высказаться. Но всё же давайте поговорим о привычках. Поговорим о том как они появляются и как исчезают. Порой род занятий человека или какие-то жизненные обстоятельства влияют на появление привычки. Поговорим о том, что можно считать вредной привычкой а что совсем безобидной и нормальной. И здесь порой мнения расходятся. Если привычка на ваш взгляд вредна и вы избавились от нее, то можно рассказать о том как именно. Может быть вам полезная привычка помогла избавиться от вредной. Можно говорить о привычках людей из разных стран, потому как в одной стране привычка что-то делать или как-то себя вести может быть нормой а в другой стране это ну совершенно не допустимо. Можно наконец делиться "рецептами" избавления от вредных привычек от других людей. Можно слегка поюморить на тему привычек в любой форме - фото, видео проза, стихи. Но при всём при этом не забываем П.Ф.

Идея темы: LENA_D, Механик.

 

Примечание: Первые сообщения перенесены сюда из темы Брось курить. Автор: LENA_D.

[Долговязый]

Курить бросать не6 хочу! 

[Долговязый]

А надо))

Кому?

Мне-не надо.))

[СЛАВН]

Курил больше 25 лет, в день 1-2, а бывало и три пачки, это уже зависело от количества выпитого... Не курю 8 лет и никогда не буду курить, ибо договорился сам с собой - это и есть главный совет. Пока вы не договоритесь сами с собой, что этого вам в вашей жизни больше не нужно и вы без этого прекрасно проживете, как уже когда-то жили, начиная от вашего рождения и до момента первой выкуренной сигареты... Пока вы не договоритесь сами с собой и не прекратите сами себе врать, искать отмазки и оправдывать себя - У ВАС НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!. Не мучьте свой организм и свою психику, продолжайте курить, пока - повторюсь - вы не договоритесь сами с собой, тогда сразу все получится.

Когда я с собой договорился, я просто смял остатки сигарет в пачке и выкинул ее, а не сказал себе, ну я ее докурю и все. Если вы подумаете об этом или о последней сигарете, значит вы не договорились с собой, ищите отмазки и оттягиваете момент, а это значит - лучше продолжайте курить.

Неделю я хреново себя чувствовал, состояние было как после отходняка, выходил яд, было тяжко, но желания курить не было и это главное, а недомогание дело приходящее и уходящее... Так же бросила курить и моя жена, в день выкуривала больше пачки, но у нее все прошло проще и таких недомоганий не было, скорее всего зависит от организма. Долго отвыкал от привычек на уровне подсознания, поел и рука не осознано тянется к несуществующей пачке и т.д. и т.п. и это происходит не потому что хочешь курить, а потому что привык так делать за долгие годы.

И еще, у нас как правило, отказ от курения или от алкоголя, рассматривается как потеря чего-либо (сам такой был), в основном мифических удовольствий и т.д., а нужно рассматривать этот отказ - как приобретение того же здоровья и других многочисленных плюсов.

[СЛАВН]

Всё не решаюсь окончательно выкурить последнею папироску.

Я к этому шел 8 месяцев

[Долговязый]

Вообще зачем  бросать курить если начал -не пойму.

Сообщение отредактировал Долговязый: 10 May 2020 - 15:52

[Долговязый]

LENA_D, 

 

Дык кто ж не слушает других-я слушаю. )

 

Насчет здоровья-вопрос дюже спорный и по сей день не решенный.

 

Юкоз опять "лег" .

Сообщение отредактировал Долговязый: 10 May 2020 - 16:09

[СЛАВН]

Ну во первых  это твое здоровье.  Во вторых  это  пустая  трата денег.

Плюсов много, но назову еще один из главных - это ВРЕМЯ, а оно как известно, бесценно. Как оказалось, его очень много уходит на эту пагубную привычку.

[Долговязый]

LENA_D

 

Когда нибудь брошу обязательно-обещаю. Все бросают)  

 

Сколько же со сборкой Fallot возни! И еще следи чтобы не "перепрыгнуть порог 255 модов! Хоть тему специально открывай.

Сообщение отредактировал Долговязый: 10 May 2020 - 19:09

[Фиска]

договорился сам с собой - это и есть главный совет.

 

Точно, без этого не возможно бросить курить. Силы воли хватит не на долго... Это я поняла после третей или четвертой попытки бросить. 

 

назову еще один из главных - это ВРЕМЯ

 

Ага, но понимаешь это не сразу, по крайней мере я это заметила лишь пару лет назад. 

 

Еще есть не плохой способ: бросить во время болезни, когда курево становится противным. Я так бросила (правда меня потом подруга соблазнила и снова перетянула на сторону сигарет, зараза такая)

 

Бросала с первой и со второй беременностью, после первой долго не курила. Сейчас (т.е. после второй) очень хочется и я сдерживаюсь только по тому что нельзя. 

 

В общем, бросить легко, надо только хотеть этого! 

[СЛАВН]

Ага, но понимаешь это не сразу, по крайней мере я это заметила лишь пару лет назад. 

Я это заметил, только когда бросил курить, у меня вдруг появилось больше времени Например, все пошли курить, а потом как правило еще поговорили и только потом вернулись, а ты в это время занимаешься своими делами Если грубо брать в расчет только время курения одной сигареты, то это самый минимум пять минут, а в среднем обычный курильщик выкуривает пачку: 5 х 20 = 100 или один час и сорок минут в день, а на самом деле, намного больше.

[kapa]

Сначала поставил галочку напротив "Ну курю" потому, что прочитал "Не курю". Удалил. Я не курю. И из-за этого в молодости немного страдал на первой работе. Все мужики уходили курить, а я оставался и делал свою работу. Смотрели косо, немного недоверчиво. А после того, как я ещё и пить отказался, вообще за диверсанта от начальства приняли. Даже бывший одноклассник, хотя его мать была у нас мастером. Но однажды, в момент очередного употребления мне снова предложили, я сказал так: " мужики, я выпиваю, но только по праздникам и только под хорошую закуску. Вот сейчас вы мне налили, я могу её выпить, но стоит ли пачкаться одной стопкой, и мне не в кайф и вам меньше достанется." Задумались. Поняли. А после того, как я им за водярой на велике сгонял в обед ,вообще стал своим. А то что я не курил в перерывы у нас выпуск упакованной продукции поднялся. Правда я там проработал всего 4 месяца, но мужики со мной постоянно здоровались после.   

[Enframed]

Все зависит от ситуации: на работе это 5 сигарет, а дома 1-у  дай Бог. Eсли творческая работа стоит какая-н., то также будет 5. Этому всему изначально, поспособствовала фраза из армейки: кто - не курит - тот работает, так и перестал работать

[Батько _ Яр]

Свободе без курения   бросал, неудачно......

[Деназавр]

Так вышло что как начал курить все время мечтал бросить. После каждого "бросания" начинал курить еще больше. И вот как то меня поставили работать за место сторожа на месяц- сутки через двое. За эти сутки я выкуривал почти 3 пачки. И вот в одно утро после долгого кашля решил что не буду больше, хватит. У меня осталось в пачке 6 сигарет, кто то сказал докури их и после бросай. Я не послушал. Вначале было тяжело, тем более что на работе все курят. Я покупал семечки, карамельки и другую еду чтоб что то жевать лишь бы не курить.  Поправлялся в весе. Больше всего боялся что по пьяному делу опять закурю. Но оказалось что в нетрезвом виде меня почему то стало воротить от сигарет. После этого и в трезвом виде желание ушло. Не стоит оно того чтоб курить. Сейчас у меня на новой работе некоторые глядя на меня бросили курить. Вот- ДУРНОЙ  ПРИМЕР ЗАРАЗИТЕЛЕН=))))

[Павел]

Курю как паровоз