kapa, ну так только в играх в основном и нагрузка. Можно погонять бенчмарком.
Комп вообще долго загружается? Я имею в виду от момента нажатия на кнопку до появления первой картинки на экране? Картинки я имею в виду черный экран с текстом или лого Windows.
Если именно в этот период долго думает, то есть проблемы по напряжениям, блок питания не может выйти на рабочие режимы, а материнка ждет, когда напряжения станут приемлемыми. Это если хорошая материнка.
Я недавно блок питания сменил именно из-за этого, причем в рабочем режиме не было каких-то проблем, а вот загрузка тянулась вечность. В итоге комп просто отказался запускаться.
Благо блок питания не забрал с собой в могилу половину компа.
Как вариант: если у блока питания несколько кабелей для питания видеокарты, то попробовать использовать другой. Это конечно при условии, что они в самом блоке питания разведены по разным линиям.